Maria est l’une de mes élèves de yoga lorsqu’elle est venue vers moi avec l’envie d’être accompagnée en coaching.
Elle avait rédigé ce témoignage pour le publier sur Google.
Ayant déjà laissé un avis en février au sujet de mes cours de yoga, elle n’a cependant pas pu y déposer ce second retour consacré à son accompagnement en coaching. J’ai donc choisi de le partager ici, avec ses mots.
Au départ, son objectif touchait à la fois sa vie professionnelle et sa vie personnelle. Nous avons donc commencé par clarifier ce qu’elle souhaitait réellement atteindre et par identifier ce qui pouvait lui permettre d’avancer concrètement.
Au fil de 10 séances de coaching, Maria a progressivement mis en place de petites actions pour se rapprocher de son objectif.
Le coaching lui a permis de prendre du recul, d’identifier davantage ses ressources, ses qualités et ses valeurs, mais aussi de transformer ses réflexions en actions concrètes.
Le coaching repose sur une véritable co-responsabilité entre le coach et le coaché.
En tant que coach, mon rôle est d’offrir un cadre d’écoute et de confiance, de poser des questions, d’aider à clarifier un objectif, de faire émerger les ressources de la personne et de l’accompagner dans la mise en place d’actions adaptées.
Mais le coach ne fait pas le chemin à la place de la personne.
La personne coachée reste pleinement actrice de son évolution : elle choisit ses objectifs, prend ses décisions, expérimente et met en œuvre les actions entre les séances.
C’est cette implication mutuelle qui permet au coaching de favoriser progressivement l’autonomie et le passage à l’action.
Le coaching professionnel avec Stéphanie, était pour moi, une expérience très enrichissante, qui m’a vraiment aidé d’avancer au niveau personnel et professionnel.
Son approche repose principalement sur l’écoute, la confiance, la personnalisation, la définition d’objectifs, le passage à l’action et le développement de l’autonomie.
Avec sa guidance, elle m’a offert un cadre structuré et motivant pour m’ aider à prendre du recul, développer mes compétences, mes qualités, mes valeurs et atteindre mes objectifs professionnels et personnels.
Je vous propose fortement Stéphanie pour le coaching professionnel, j’étais hyper satisfaite avec son travail, son engagement et sa passion d’aider et accompagner l’humain.
Merci beaucoup Stéphanie.
Maria
Le parcours de Maria illustre bien ma vision du coaching : il ne s’agit pas forcément de chercher un changement spectaculaire ou immédiat.
Il s’agit souvent de clarifier ce que l’on veut vraiment, de mieux comprendre ce qui nous freine ou ce sur quoi nous pouvons nous appuyer, puis de mettre en place progressivement des actions concrètes.
Des petits pas qui, séance après séance, permettent d’avancer vers un objectif professionnel ou personnel tout en développant davantage de confiance et d’autonomie.