Professeure de yoga diplômée depuis 2014, la pratique du yoga fait partie intégrante des retraites. Mes enseignements sont accessibles à toutes et tous, y compris aux débutants.
Chaque retraite s’articule autour d’un fil conducteur, une thématique que nous explorons en profondeur à travers le coaching, le corps et le vécu, afin de relier émotions, clarté et mise en conscience.
Plongez dans une immersion de trois jours dédiée au ressourcement et au bien-être, pour ralentir et apaiser le système nerveux, à travers le yoga, la respiration et la méditation.
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