A propos - Stéphanie Charles

Hello,
je m’appelle Stéphanie.

Je suis entrepreneur depuis plus de 11 ans, professeur de yoga diplômée depuis autant d’années et aujourd’hui coach de formation RNCP niveau 6, certifiée par l’état.

Mais avant tout, je suis une personne au profil atypique multi-potentiel, guidée par une profonde quête de sens, d’alignement et de liberté intérieure.

Mon chemin professionnel n’a jamais été linéaire mais riche et l'accompagnement humain en est le fil rouge

J’ai commencé par le management, dans deux entreprises, où j’ai appris à encadrer, structurer, accompagner et faire grandir des équipes. Très tôt, l’autonomie, la responsabilisation et la confiance ont été au cœur de ma manière de transmettre.

Puis j’ai dirigé une entreprise aux côtés de l’un de mes fils. Une expérience forte, exigeante, humaine, qui m’a confrontée à la réalité de l’entrepreneuriat : les décisions, la pression, les doutes, mais aussi la joie de créer et de construire.

En parallèle, quelque chose en moi cherchait déjà plus de profondeur

J’ai alors créé Samadhi Bien Être, puis Samadhi Yoga Studio, dédiés à l’enseignement du yoga.
Je suis diplômée en Hatha Yoga, Vinyasa et Yin Yoga, et j’ai accompagné, au fil des années, des centaines de personnes à travers des cours, des immersions et des espaces de transformation.

Je pratique le yoga depuis 2004 et je partage que ma pratique m’a permis – et me permet – de traverser les épreuves de la vie, qu’elles soient physiquesn émotionnelles ou mentales.

Mon intention n’a jamais été uniquement de faire pratiquer des postures.
J’ai toujours eu à cœur d’aider les personnes à habiter leur corps, à ralentir, à ressentir, à réaligner le cœur, le mental et l’élan de vie.

Un parcours riche pour renforcer une croyance aidante

Mon parcours s’est enrichi de formations en gestion émotionnelle, d’un accompagnement auprès d’un moine bouddhiste en méditation de pleine conscience et d’un diplôme en kinésiologie, que je n’exerce plus aujourd’hui mais qui a profondément nourri ma compréhension du corps et des émotions.

À un moment, une évidence s’est imposée.

Je crois profondément que chaque personne porte en elle ses propres réponses.
Et que le rôle d’un accompagnant n’est pas de dire quoi faire, mais d’aider à révéler ce qui est déjà là.

Ma vision de l’accompagnement

C’est ce qui m’a menée vers le coaching, avec une formation certifiée RNCP niveau 6.
Le coaching est pour moi l’outil le plus juste, le plus respectueux et le plus puissant pour accompagner des transformations durables.
Un « accélérateur de passage de vie » , oui, mais surtout un espace de clarté, de prise conscience et d’autonomie.

Mon guide intérieur est cette phrase :
La meilleure réponse que tu cherches est en toi.

Je ne parle pas de théorie car j’ai moi-même dû faire ce chemin.
Croire en moi, malgré mes spécificités parfois incomprises. Honorer ce qui me fait vibrer. Me relier à l’essentiel. Apprendre à avancer dans la vie avec un alignement profond avec moi-même.

Qui j’accompagne aujourd’hui ?

En tant que coach, j’accompagne des entrepreneurs, des personnes en transition, des profils sensibles ou multi-potentiels, mais aussi des personnes avec des objectifs plus simples, qui ressentent le besoin de faire le point, de mieux comprendre ce qui se joue pour elles et d’avancer avec plus de stabilité et de clarté.

Ma posture d’accompagnement est structurante et non directive.
Je propose un espace sécurisant, sans injonction, où il devient possible de réfléchir, de prendre du recul, de clarifier et de poser des décisions plus justes.

Je ne propose pas de modèles à suivre ni de solutions toutes faites.
Mon travail consiste à créer les conditions nécessaires pour que chacun puisse accéder à ses propres ressources, développer son autonomie et avancer avec plus de conscience dans ses choix.

Mon intention est que chaque personne accompagnée, au fil du coaching, se déleste de ce qui la freine ou la conditionne, pour accéder à plus de liberté intérieure et avancer en étant pleinement elle-même, quels que soient ses objectifs personnels ou professionnels.

En tant que professeure de yoga, j’accompagne toute personne désireuse de (re)trouver une connexion profonde à son corps, une écoute sincère et un respect de ses rythmes et de ses besoins.

Mon enseignement ne propose pas un yoga consommable ou instagrammable.
Il ne cherche ni la performance ni l’apparence.

Il s’inscrit dans une démarche consciente et respectueuse,
où le yoga devient un espace d’exploration intérieure, un chemin pour habiter pleinement son corps, apaiser le mental et retrouver une forme d’équilibre.

À travers une pratique adaptée, attentive et ancrée, le yoga devient alors une voie d’épanouissement intérieur, un soutien pour le corps et sa santé, le système nerveux et la relation à soi.

Un yoga pour se rencontrer,
se déposer,
et avancer avec plus de justesse dans sa vie.