A propos - Stéphanie Charles

Hello, je m’appelle Stéphanie.

Je suis coach professionnelle certifiée RNCP niveau 6, entrepreneure depuis plus de 11 ans, et l’accompagnement humain traverse mon parcours professionnel depuis bien plus longtemps encore.

Mon chemin n’a jamais été complètement linéaire.

Management, entrepreneuriat, transmission, accompagnement individuel et collectif, les contextes ont évolué, mais un même fil rouge est toujours resté présent : comprendre l’humain, révéler ses ressources et l’aider à avancer avec davantage de confiance et d’autonomie.

L’accompagnement humain comme fil rouge

J’ai commencé par le management, dans deux entreprises, où j’ai appris à encadrer, structurer, accompagner et faire grandir des équipes. Très tôt, l’autonomie, la responsabilisation et la confiance ont été au cœur de ma manière de transmettre.

Puis j’ai dirigé une entreprise aux côtés de l’un de mes fils. Une expérience forte, exigeante, humaine, qui m’a confrontée à la réalité de l’entrepreneuriat : les décisions, la pression, les doutes, mais aussi la joie de créer et de construire.

Plus de dix années consacrées à l’accompagnement

J’ai alors créé Samadhi Bien Être, puis Samadhi Yoga Studio, dédiés à l’enseignement du yoga.
J’ai accompagné, au fil des années, des centaines de personnes à travers des cours, des immersions et des espaces de transformation.

Cette expérience m’a appris à observer, écouter, accueillir les différences, adapter ma manière de transmettre et respecter le rythme propre à chacun.

Au fil des années, j’ai également approfondi ma compréhension du fonctionnement humain à travers différentes formations autour du corps, du stress, des émotions, de la pleine conscience et de la relation à soi.

Toutes ces expériences ont progressivement renforcé une conviction qui constitue aujourd’hui l’un des fondements de mon accompagnement : la personne possède beaucoup plus de ressources qu’elle ne le croit.

Le rôle de l’accompagnant n’est pas de construire sa vie à sa place.

Il est de l’aider à retrouver suffisamment de clarté pour accéder à ses propres ressources et pouvoir de nouveau choisir.

Pourquoi le coaching ?

À un moment de mon parcours, le coaching s’est imposé comme une évidence.

Je me suis alors formée à la Haute École de Coaching, dans le cadre d’une formation professionnelle certifiée RNCP niveau 6.

J’y ai trouvé une approche profondément cohérente avec ma vision de l’accompagnement : structurée, orientée vers le changement, centrée sur les ressources plutôt que sur les manques et tournée vers l’autonomie de la personne.

Le coaching permet de créer un espace dans lequel il devient possible de prendre du recul, observer ce qui se joue, clarifier une direction et surtout transformer progressivement les prises de conscience en décisions puis en actions.

Ma vision de l’accompagnement

Une phrase résume profondément ma manière de travailler : la meilleure réponse que vous cherchez est déjà en vous.

Je ne suis pas là pour vous dire quelle décision prendre ni quelle vie construire.

Je suis là pour vous aider à poser les bonnes questions, à regarder différemment certaines situations, à identifier ce qui vous freine et surtout à retrouver les ressources qui vous permettront d’avancer.

Ma posture est structurante, bienveillante et non directive.

Je propose un espace dans lequel vous pouvez réfléchir sans jugement, expérimenter d’autres façons de voir ou d’agir et retrouver progressivement davantage de liberté dans vos choix.

Comprendre ne suffit pas toujours pour changer

C’est l’une des choses que mon parcours m’a le plus appris.

Nous pouvons comprendre énormément de choses sur nous-mêmes et continuer malgré tout à reproduire les mêmes comportements.

Savoir que nous manquons de confiance ne crée pas automatiquement la confiance.

Comprendre que nous avons peur ne fait pas toujours disparaître la peur.

Identifier un schéma ne suffit pas nécessairement à le transformer.

C’est pourquoi mon approche cherche constamment à créer un pont entre : la compréhension, l’expérience,
les ressources et l’action.

Le changement devient réellement intéressant lorsqu’il commence à apparaître dans la vie quotidienne : dans une décision. Une conversation différente. Une limite enfin posée. Une action repoussée depuis longtemps. Un projet que l’on ose commencer. Une nouvelle manière de répondre à une situation que l’on avait l’habitude de subir.

Au fil de mon expérience, j’ai également constaté que les différentes dimensions de notre fonctionnement communiquent entre elles et s’influencent en permanence.

Le stress peut fragiliser la confiance.

Une émotion peut modifier notre perception d’une situation.

Notre manière de communiquer peut profondément influencer nos relations.

La difficulté à reconnaître nos talents peut limiter ce que nous nous autorisons à entreprendre.

Et notre motivation peut diminuer lorsque nous perdons de vue le sens de ce que nous faisons.

C’est ce constat qui m’a amenée à structurer mon accompagnement autour de six axes complémentaires : la gestion du stress, la confiance en soi, l’intelligence émotionnelle, le développement des talents, la communication et l’intelligence relationnelle,
et le développement de la motivation.

Je les considère non pas comme six sujets séparés, mais comme différentes dimensions d’une même personne.

Mon travail consiste à vous aider à remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.

À retrouver ce que vous possédez déjà.

À développer ce qui doit encore l’être.

Et surtout à transformer cette évolution intérieure en quelque chose de concret dans votre vie.