Cette retraite est une pause consciente.
Un temps pour ralentir, se déposer et revenir à soi.
À travers des pratiques de yoga douces et accessibles, des temps de respiration, de méditation et de présence au corps, nous créons un espace pour relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver un rythme plus juste.
Le retour au corps est au cœur de cette immersion.
Parce que le corps est un point d’ancrage essentiel pour apaiser le système nerveux, réguler le stress et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Cette retraite est ouverte à tous, y compris aux débutants.
Il ne s’agit pas de performance, mais d’écoute, de respect et de présence.
un apaisement profond du mental
une diminution de la sensation de stress et de surcharge
un relâchement des tensions physiques et émotionnelles
une meilleure qualité de sommeil
une reconnexion à ses ressentis et à ses besoins
un retour à plus de clarté et de calme intérieur
Des temps de coaching viennent soutenir cette immersion, comme des espaces de parole et de mise en conscience.
Ils permettent d’intégrer ce qui se vit dans le corps, de donner du sens à l’expérience et de repartir avec plus de clarté et de justesse pour le quotidien.
Ce temps de retraite est une parenthèse.
Une invitation à se recentrer, à cultiver plus de présence et à repartir avec des repères simples pour nourrir durablement cet état de calme et de stabilité dans le quotidien.
Conditions financières et d’annulation – Retraites
L’inscription à une retraite de yoga est confirmée par le versement d’un acompte de 30 % du montant total.
Le solde doit être réglé au plus tard 30 jours avant le début de la retraite.
En cas d’annulation par le participant :
Plus de 30 jours avant le début : l’acompte reste acquis
Moins de 30 jours avant : la totalité du séjour est due
Ces conditions s’appliquent conformément aux principes contractuels en vigueur.
Cas de force majeure : Conformément à l’Article 1218 du Code civil, un report exceptionnel pourra être accordé en cas d’événement imprévisible empêchant la participation. Voir les modalités dans les CGV.